レコーディングのみ！

こんにちは。織田龍馬（@mousou_univ）です。

【本日朝の体重】（前日比-0.6kg）

【食事とカロリー】

朝　バナナ一本86

昼　弁当1100（ごはん一合、卵焼き、冷食詰め合わせ）

夜　

ごはん1合513

カップヌードルカレー588

唐揚げ300

チューハイ２本330

【運動（歩数）】

4620

【服薬】 朝◯昼◯夜◯

今日も読んでいただき、ありがとうございました。