4日も放置！

こんにちは。織田龍馬（@mousou_univ）です。

気づけばブログ4日間放置…いつも読んでくれている皆様、申し訳ありません。

【本日朝の体重】（前日比）

そろそろ体が重くなってきました。

腰も痛いです。

本気で痩せないと…

【食事とカロリー】

朝　❌

昼　ペヤング

夜　海藻サラダ、から揚げ棒

【運動（歩数）】

7951

【服薬】 朝◯昼◯夜◯

あと2日で4連休です。

一日一日、がんばります。

今日も読んでいただき、ありがとうございました。