こんにちは。織田龍馬(@mousou_univ)です。
今日は昨日とはうってかわって、すごくいい天気でした。
職場の駐車場からの風景です。雲が一直線に伸びていたので、思わずパシャリ。
体調も回復して、天気も気分も良く1日を過ごせました。
夜は久々に友人と飲み。美味しい魚を食べて参りました。
明日はお休み。天気もよさそうなので、ゆるりとドライブでも行ってこようかな。
【本日朝の体重】(前日比+0.2kg)
【食事とカロリー】
朝 シリアル386
昼 弁当1100(ごはん一合、卵焼き、冷食詰め合わせ)
夜 居酒屋「ほとじま」にて
ゆずラガー
豚牛蒡煮物
刺身(中トロ・ヒラマサ)
ヒラメの琉球
スプリングバレー
一の井手
ギョロッケ・アジフライ・マグロの唐揚げ
まぐろこわた酢
どれもこれもおいしかったです!
【運動(歩数)】
9469
【服薬】 朝◯ 昼◯ 夜◯