こんにちは。織田龍馬（@mousou_univ）です。
今日は、午前中実家に帰った後、家でゆったり過ごしておりました。
一昨日、新店舗開店のために引越し作業をしましたが、その時の筋肉痛が残ってしまって…イタタタ。
また、昨日から鼻水ズルズル＋喉がイタスなので、ちょっと心配。
昼には，「風邪の引きはじめに食べるとよい」との友人の弁を信じて天下一品ラーメンへ。
なんと！食後本当に喉の痛みが治りました！（プラシーボ？？）
まだ有給が使えない身なので、仕事を休むわけにはいきません。今日は昼がっつり食べたので、お腹がすきません。今日くらいは夜を食べずに、明日に備えてゆっくり寝ておこうと思います。
【本日朝の体重】（前日比＋−0.0kg）
【食事とカロリー】
朝（移動の車中で）
からあげくんレッド250
焼きおにぎり２個458
大きなハム&たまご454
昼（天下一品にて。ネット調べ）
天下一品ラーメン（屋台の味）1000？
餃子300？
ごはん300？
夜 ✖️
【運動（歩数）】
【服薬】 朝◯ 昼◯ 夜◯（食べてないけどw）
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
