こんにちは。織田龍馬（https://twitter.com/mousou_univ）です。
今日は実家に帰る用事がありました。
なんだかんだ色々終わったのが14時。そこから帰って16時。
爆睡して17時。
こんなんじゃ休日寝て過ごすだけの一日になってしまう！ということで、久々にサウナに行ってきました。
体も整い、腰や首の痛みも治り，来週からも頑張れそうです^_^
とりあえず、来週は水木と連休なので、その日を楽しみに頑張ります^_^
【本日朝の体重】（前日比＋1.0kg）
【食事とカロリー】
朝 ✖️
昼 すき家の牛丼特盛
夜 ミスタードーナツ3個
【運動（歩数）】
3639
【服薬】 朝◯昼◯夜◯
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
