こんにちは。織田龍馬（https://twitter.com/mousou_univ）です。
みなさん、体調崩しておりませんか？
季節の変わり目、寒暖差が激しい今日この頃。
ご自愛を。
ゴホッゴホッゴホッゴホッゴホッゴホッ！！
【本日朝の体重】（前日比-0.2kg）
【食事とカロリー】
朝 バナナ一本86
昼 弁当1300（ごはん一合、豚肉の塩胡椒炒め、冷食詰め合わせ）
夜 どん兵衛うどん
【運動（歩数）】
4870
【服薬】 朝◯葛根湯 昼◯葛根湯 夜◯葛根湯
こんにちは。織田龍馬（https://twitter.com/mousou_univ）です。
みなさん、体調崩しておりませんか？
季節の変わり目、寒暖差が激しい今日この頃。
ご自愛を。
ゴホッゴホッゴホッゴホッゴホッゴホッ！！
【本日朝の体重】（前日比-0.2kg）
【食事とカロリー】
朝 バナナ一本86
昼 弁当1300（ごはん一合、豚肉の塩胡椒炒め、冷食詰め合わせ）
夜 どん兵衛うどん
【運動（歩数）】
4870
【服薬】 朝◯葛根湯 昼◯葛根湯 夜◯葛根湯