こんにちは。織田龍馬（https://twitter.com/mousou_univ）です。
今日からまた仕切り直しですな。
【本日朝の体重】（前日比）
【食事とカロリー】
朝 バナナ一本86
昼 弁当1100（ごはん0.5合、豚肉の塩胡椒焼き、冷食詰め合わせ）
夜 ごはん0.5合、豚肉の塩胡椒焼き（朝の残り）
【運動（歩数）】
3145
【服薬】 朝◯昼◯夜◯
こんにちは。織田龍馬（https://twitter.com/mousou_univ）です。
今日からまた仕切り直しですな。
【本日朝の体重】（前日比）
【食事とカロリー】
朝 バナナ一本86
昼 弁当1100（ごはん0.5合、豚肉の塩胡椒焼き、冷食詰め合わせ）
夜 ごはん0.5合、豚肉の塩胡椒焼き（朝の残り）
【運動（歩数）】
3145
【服薬】 朝◯昼◯夜◯