こんにちは。織田龍馬（https://twitter.com/mousou_univ）です。
体調は，だいぶ戻りつつありますが、まだまだ本調子とはいえません。
本来ならば明日休みのはずが、急遽シフト変更により木曜が休みになりました。
まーでも、3日働いて1日休んで2日働いて1日休んで…働き方改革の理想といえますね。
のんびりやりましょー。
【本日朝の体重】（前日比）
前日測っていないため、前日比計測不能。
一昨日よりは-0.2kg。
【食事とカロリー】
朝 バナナ一本86
昼 弁当800（ごはん0.5合、牛肉と野菜の塩胡椒焼き）
夜 ごはん0.5合256、牛肉の塩胡椒焼き600
【運動（歩数）】
3904
【服薬】 朝◯昼◯夜◯
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
