こんにちは。織田龍馬(https://twitter.com/mousou_univ)です。
今日は、めんどくさい業務が急になくなったので、一気に楽な1日となりました。
【本日朝の体重】(前日比)
【食事とカロリー】
朝 バナナ一本86
昼 弁当1100(ごはん0.5合、チャーシューのもやし塩胡椒炒め)
夜 コンソメ野菜スープ、鶏肉の塩焼き
健康的!?
いやいや、単純に米のストックが切れただけでございますww
【運動(歩数)】
9699
今日は仕事終了後すぐに歩いたので、かなり歩数を稼ぎました!
【服薬】 朝◯昼◯夜◯
さて、Dr.コトーを読みながら寝ます。
明日は眼科への定期検診です。
異常なかったらいいなぁ〜
今日も読んでいただき、ありがとうございました。