こんにちは。織田龍馬(https://twitter.com/mousou_univ)です。
今日からフルタイム勤務として初めての仕事でした。
前職がかなーりブラックだったので、定時10分前出社、定時きっかり退勤のありがたさを感じます。
何より,帰った後も仕事のことを考えなくてよいというのがいい。
これから仕事内容も慌てずに一つひとつ覚えていきたいと思います。
・今日の記録
【体重】(前日-1.0kg)
※昨日の夜は114.0kg。多分水分量が減っただけであろうw
【食事とカロリー】合計3073キロカロリー
朝 バナナ一本86
昼 自家製弁当1150(ごはん一合、卵焼き、冷食詰め合わせ)
夜 ごはん1合513
ほろよい2本350
アジフライ340
ごっつ盛りソース焼きそば784
【運動(歩数)】
5119
今日も雨なので、運動はしなかったですが、仕事ではこれだけ歩いたということでしょう。
【服薬】
朝◯ 昼◯ 夜◯
今日も読んでいただき、ありがとうございました。