こんにちは。織田龍馬（https://twitter.com/mousou_univ）です。
今日もゆったり仕事しました。お客も少なく、本当にゆっくり時間が流れて、暇でした。
仕事をしていて暇という感覚はこれまでなかった…
でもなんだかんだ何事もなく終わったので何より。
【体重（写真）】（前日-0.4kg）
わずか400gでも減ると嬉しいもの☺️
【食事とカロリー】合計2871
朝 バナナ一本86
昼 弁当1100（ごはん一合、卵焼き、冷食詰め合わせ）
夜 ごはん1合513
唐揚げ350
ほろよい２本350
昨日よりも少し減った！
【運動（歩数）】
7294
なんだかんだ今の職場でも歩くもんだなぁ。
今日は引越し作業と、職場レクでバレーボールをした。
【服薬】
朝◯ 昼◯ 夜◯
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
