2024-04-15 激増！ レコーディング 雑記 こんにちは。織田龍馬（@mousou_univ）です。 【本日朝の体重】（前日比＋1.6kg） ぐはぁ。激増。 やはり週末は食べるので、増えてまうなぁ。 【食事とカロリー】 朝 こんにゃくゼリー1個 昼 弁当1100（ごはん0.5合、牛肉の塩胡椒焼き） 夜 から揚げ棒、焼きそば 【運動（歩数）】 4224 【服薬】 朝◯昼◯夜◯ 今日も読んでいただき、ありがとうございました。
